受験で使える耳つぼ～緊張をほぐす～

こんにちは。

群馬県高崎市の耳掃除＆耳つぼ＆マッサージのホームサロン「mimi専科」です。

お子さんが受験を控えているお父さんお母さんもいらっしゃるかと思いますので、

今回のコラムでは、＜受験で使える耳つぼ＞をご紹介します。

試験や面接など、受験では緊張するシーンが多いかと思います。

そんな時におすすめの耳つぼが、「神門（しんもん）」です。

緊張をほぐし、不安な気持ちやイライラを抑えてくれます。

耳上部の三角形の部分（イラストの青点の部分）に親指を置き、残りの指を耳の裏側にあて挟むようにして、力を入れ過ぎず、痛気持ちいい程度の力で指圧してください。

適度な緊張はパフォーマンスを高めますが、極度の緊張は体や頭に影響を与えます。

耳つぼで気分を整え、緊張をほぐして、全力を出し切ってくださいね。

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